6 Óleos Essenciais que Aliviam Dor de Cabeça e como utilizá-los

6 Óleos Essenciais que Aliviam Enxaqueca e Dor de Cabeça e como utilizá-los da forma correta

A enxaqueca e dor de cabeça são os problemas mais recorrentes no cotidiano atual do brasileiro.

Isso porque a correria da rotina moderna contribui para o aumento de crises de estresse e ansiedade, grandes causadores de desconfortos como a cefaleia.

Os óleos essenciais que aliviam enxaqueca são uma das formas naturais de conseguir aliviar o sintoma sem medicamentos.

Hortelã A essência de hortelã pimenta tem ações que evita as contrações musculares, e sua aplicação na região da testa tem a capacidade de melhorar a circulação sanguínea.

Com isso, aplicando regularmente o óleo da erva na área frontal da cabeça você conseguirá aliviar as dores de cabeça causadas pelas tensões do dia a dia graças ao mentol, propriedade encontrada em abundância no hortelã.

Lavanda Ajuda a reduzir as dores causadas pela enxaqueca graças aos seus ativos que induzem o relaxamento do corpo e da mente, aliviando a tensão, o cansaço, e o estresse.

Alecrim É uma erva que possui um poderoso efeito anti-inflamatório e analgésico, capaz de aliviar as dores de cabeça e tratar qualquer tipo de inflamação. Além disso, conta com um aroma calmante que age combatendo o estresse e ansiedade.

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Embora muitas pessoas usem a erva para fazer chás e infusões, seus benefícios são melhores aproveitados por meio da aromaterapia com vaporização ou inalação.

Eucalipto É benéfico para diversas áreas e funções do nosso organismo, já que inibe toxinas e combate fungos e bactérias. Além disso, também ajuda a evitar e aliviar sintomas da congestão nasal de problemas como rinite e sinusite, que podem desencadear dores de cabeça.

Gerânio Atua dentro do organismo regulando os níveis de estrogênio dentro do corpo, contribuindo também para uma menor oscilação do humor e menores chances do desenvolvimento de crises de estresse.

Melissa É rica em propriedades anti-inflamatórias que ajuda no tratamento de problemas respiratórios como a rinite e sinusite. Quando seu óleo é usado com regularidade em inalações e vaporizações, as chances das inflamações nas vias nasais desencadearem dores de cabeça costuma ser muito menor.

De modo geral, os óleos usados para tratar esses incômodos devem ser aspirados para que os receptores das vias nasais consigam captar as propriedades dos aromas e agir no cérebro. Isso faz com que o alívio do sintoma seja quase imediato.

Qual a melhor forma de usar os óleos essenciais que aliviam enxaqueca e dor de cabeça? Qual a melhor forma de usar os óleos essenciais que aliviam enxaqueca e dor de cabeça?

No entanto, em alguns casos a aromaterapia também envolve massagens nas têmporas e seios da face, e é importante conhecer a técnica para potencializar a ação dos óleos.

Nos casos de dores de cabeça causadas por problemas respiratórios, a vaporização pode ajudar a desobstruir as vias aéreas, e em conjunto com os óleos essenciais proporcionam um alívio mais rápido do sintoma.

Já em casos de dores de cabeça por estresse, a aspiração do óleo pode surtir um efeito mais profundo de bem-estar e relaxamento.

6 Óleos Essenciais que Aliviam Enxaqueca e Dor de Cabeça e como utilizá-los da forma correta

Hortelã A essência de hortelã pimenta tem ações que evita as contrações musculares, e sua aplicação na região da testa tem a capacidade de melhorar a circulação sanguínea.

Quais os óleos que aliviam a enxaqueca e dor de cabeça?

Quais os óleos que aliviam a enxaqueca e dor de cabeça?

Com isso, aplicando regularmente o óleo da erva na área frontal da cabeça você conseguirá aliviar as dores de cabeça causadas pelas tensões do dia a dia graças ao mentol, propriedade encontrada em abundância no hortelã.

Lavanda Ajuda a reduzir as dores causadas pela enxaqueca graças aos seus ativos que induzem o relaxamento do corpo e da mente, aliviando a tensão, o cansaço, e o estresse.

Alecrim É uma erva que possui um poderoso efeito anti-inflamatório e analgésico, capaz de aliviar as dores de cabeça e tratar qualquer tipo de inflamação. Além disso, conta com um aroma calmante que age combatendo o estresse e ansiedade.

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Eucalipto É benéfico para diversas áreas e funções do nosso organismo, já que inibe toxinas e combate fungos e bactérias. Além disso, também ajuda a evitar e aliviar sintomas da congestão nasal de problemas como rinite e sinusite, que podem desencadear dores de cabeça.

Gerânio Atua dentro do organismo regulando os níveis de estrogênio dentro do corpo, contribuindo também para uma menor oscilação do humor e menores chances do desenvolvimento de crises de estresse.

De modo geral, os óleos usados para tratar esses incômodos devem ser aspirados para que os receptores das vias nasais consigam captar as propriedades dos aromas e agir no cérebro. Isso faz com que o alívio do sintoma seja quase imediato.

Nos casos de dores de cabeça causadas por problemas respiratórios, a vaporização pode ajudar a desobstruir as vias aéreas, e em conjunto com os óleos essenciais proporcionam um alívio mais rápido do sintoma.

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