Como regular o carro para ter mais segurança?

Muitos motoristas se preocupam em manter o carro em boas condições, cuidando somente de pneus e freios. No entanto, se esquecem de um fator essencial para a segurança e para o conforto ao dirigir, que são os ajustes internos do carro.

Saber como regular o assento, volante, espelhos e cinto de segurança, são fatores cruciais para evitar lesões e garantir uma condução responsável, especialmente em situações de emergência.

Logo, neste guia, vamos mostrar a você a importância de manter o carro bem ajustado e as melhores práticas para regula-lo.

Qual a importância de estar com o carro regulado?

Estar com o carro corretamente ajustado vai muito além de garantir conforto ao motorista, é uma medida essencial para a segurança e para uma condução defensiva eficaz.

Na prática da direção defensiva, um dos princípios mais importantes é a prevenção de riscos. A qual se traduz, neste contexto, nas regulagens dos equipamento internos do carro, com o intuito de antecipar possíveis situações perigosas.

Pois, através desses ajustes, o condutor consegue aprimorar sua capacidade de controle, sua percepção e sua reação diante de qualquer imprevisto na estrada. Além da segurança, eles desempenham um papel importante em sua saúde, evitando dores musculares e lesões causadas pela exposição prolongada a posições inadequadas.

Por fim, regular o carro proporciona uma condução mais segura, agradável e saudável, onde o motorista está preparado para responder a qualquer situação com rapidez e precisão, sem comprometer seu bem-estar físico.

Aprendendo a regular seu carro

Essa combinação de prevenção e conforto é o alicerce da direção defensiva e transforma o ato de dirigir em uma experiência mais tranquila e protegida, tanto para o condutor quanto para os passageiros e demais usuários da via.

Logo, para garantir uma postura correta e aumentar sua segurança, é fundamental saber ajustar cada componente interno do carro. Por isso, abaixo, detalharemos as principais mudanças que toda pessoa deve fazer antes de começar a conduzir.

“[…] Uma simples regulagem errada de espelho retrovisor, assim como a posição que você senta no carro e pega no volante, são responsáveis por mais de 60% dos acidentes que acontecem.”

Ao seguir esses passos, você terá mais controle sobre o veículo, maior conforto e, claro, uma direção muito mais segura.

Ajuste ideal do assento

O ajuste do assento é o ponto de partida para uma boa postura ao volante. O banco deve estar a uma distância que permita que os joelhos fiquem levemente flexionados ao pressionar os pedais. Proporcionando mais força para frear rapidamente em uma emergência e oferecendo mais conforto em viagens longas.

Pois, quando os joelhos estão completamente esticados e apenas a ponta dos pés alcança os pedais, você acaba por perder aderência e força, o que pode comprometer sua capacidade de frear com eficiência em uma situação de risco.

Logo, mantenha o banco a uma distância que permita flexionar levemente as pernas e, para maior conforto, deixe uma folga de aproximadamente três dedos entre a parte de trás dos joelhos e o assento.

Posição do volante para mais visibilidade e controle

Um volante bem posicionado é essencial para garantir boa visibilidade e facilitar o controle do carro.

Para isso, deve estar em uma altura e profundidade adequada, permitindo que o condutor visualize todos os instrumentos do painel sem precisar mover a cabeça. Além disso, aconselhamos que mantenha um espaço de cerca de um punho entre esse objeto interno e as coxas.

Por fim, imagine o volante como um relógio, coloque as mãos em seu entorno na posição “09h15”, pois isso permitirá uma resposta mais rápida em curvas e desvios.

Encosto do banco para apoio e segurança

O encosto deve proporcionar suporte à coluna, logo o ângulo ideal para seu posicionamento é entre 100 e 120 graus, garantindo uma postura confortável e segura durante todo o trajeto.

Para encontrar essa posição, use o volante como referência: ao estender as mãos para alcançar a direção, suas costas devem permanecer em contato com o encosto, se você conseguir fazer isso sem se afastar, o ajuste está correto.

Além disso, seus cotovelos devem estar levemente flexionados, pois isso evita a fadiga e aumenta a sensação de controle do volante.

Encosto de cabeça para proteção do pescoço

Ele é essencial para proteger o pescoço em caso de colisões, especialmente traseiras, pois ajuda a evitar lesões cervicais graves.

Entretanto, para que sua função seja efetiva, o encosto deve estar regulado de maneira que a linha dos olhos do condutor esteja alinhada com seu centro. Além disso, deve existir uma folga de aproximadamente três dedos entre esse acolchoado e a cabeça, dessa forma a absorção do impacto é mais eficaz.

Ajuste dos espelhos para reduzir ao máximo os pontos cegos

Os espelhos devem ser ajustados de forma que o motorista tenha uma visão ampla de tudo o que acontece à sua volta e de todos ao seu redor, o que como sabemos é um princípio essencial da direção defensiva.

Portanto, para isso, o espelho interno deve mostrar toda a área do vidro traseiro, enquanto os espelhos externos devem exibir apenas uma pequena porção da lateral do carro, com foco na via.

Lembre-se: quanto mais da lateral do veículo estiver visível, maiores serão os pontos cegos do mesmo.

Cinto de segurança alinhado corretamente

O cinto de segurança é um dos itens mais importantes para proteger o motorista e os passageiros. Por isso, é importante saber como ajustá-lo adequadamente, assim inúmeros riscos, em caso de acidente, podem ser evitados.

Tendo isso em vista, a faixa superior do cinto deve passar pelo meio do ombro, enquanto a faixa inferior deve ficar sobre o abdômen. E, no caso de mulheres grávidas, o cinto deve ficar posicionado entre os seios para que a barriga fique livre.

Benefícios de estar com o carro seguro e com os ajustes em dia

Conduzir um carro com os ajustes em dia oferece uma série de benefícios. Além de reduzir o desgaste físico do motorista e prevenir lesões, o controle sobre o veículo é aumentado, o que permite reações mais rápidas e precisas, especialmente em situações de emergência.

Esses cuidados, combinados com a direção defensiva, tornam a experiência ao volante mais segura e tranquila. E, para tornar o carro ainda mais seguro e prolongar sua vida útil, é importante também adotar práticas adicionais.

Como, por exemplo, trocar de marcha conforme a necessidade do motor, monitorar o painel de luzes continuamente para identificar possíveis problemas, evitar o uso de acessórios que prejudiquem a condução e realizar manutenções periódicas.

Por fim, os ajustes internos são uma parte essencial da rotina de um motorista consciente e fazem toda a diferença na experiência de dirigir. Portanto, antes de iniciar qualquer viagem, reserve alguns minutos para regular o banco, o volante, os espelhos e o cinto de segurança. 

Pois, essas pequenas mudanças não só aumentam seu conforto, mas também são fundamentais para sua segurança e dos demais ocupantes da via.

Ao cuidar da sua postura e tomar as medidas adequadas para seu veículo, além de proteger, você garante a redução da fadiga muscular em longos trajetos e aumenta a vida útil do carro. Siga essas orientações e transforme cada viagem em uma experiência mais agradável e responsável.

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